私たちが生きる現代は、とても便利になった一方で、毎日が時間に追われ、知らず知らずのうちにお金や固定観念に縛られてしまいがちです。
SNSからの膨大な情報や「もっと貯金しなければ」「もっと稼がなければ」「もっと〜しなければならない」というプレッシャーにさらされ、心や体がすこし疲れてしまっていませんか？
本来、人は心身ともに健康で、自分の心地よい生活を自由に選んでいいはずです。
だけど現実はどうでしょうか？
私は職場で心が弱っている人を何人も見てきました。ある人はいつも無表情に、ある人は突然泣きはじめたり声を荒げたり。ここに居たくないはずなのに、ここにいるのはどうしてか？答えは聞くまでもありません。
あのとき、伝えられなかったことを後悔しています。
生きる道は一つではない。
ほんの少し勇気を出せば色んな生き方ができるかもって分かるはず。
ほんの少し目線を変えたらこれまでと全然違う世界が見えてくるはず。
どんな道もたいてい先人がいるものです。あなたは一人ではない。
もし、道がないならあなたが作ればいい。後に続く人がその道を通れるように。
このブログでは、日々の忙しさや「こうあるべき」にとらわれて、ちょっと息苦しさを感じている人に向けて、余計なものをそっと手放し、心と体が本来のすこやかさを取り戻すためのヒントや、小さなごきげんを重ねる暮らし方をお伝えしていきます。
握りしめていた手を少しゆるめて、あなたらしい「ごきげんな毎日」を一緒にはじめてみませんか？
2026年８月７日
びびんちょ