2026年8月– date –

昨日のブログで頭の中がシーンとしていると書きました。 今朝起きたときも昨日と同じような感覚で、やはり静かです。 ただただ、頭の中が静かです。 雑念が出てこない。 まるで厳冬期の快晴の高山にいるときのようなんです（注：びびんちょは過去登山にハ...

今朝、4時過ぎに目が覚めました。 はやっっ　もう一度寝るか？ いやいや、昨晩ベッドに寝っ転がったのが21時前だったから、ぐっすり７時間は眠りました。 いつもやってるように朝寝起きの生姜入りミルクティを飲みながら、いつも通りソファに深く腰掛けて...

こんにちは。 今日は朝からずっと外出して、帰宅したら19時を回っていました。 一日動き回っていたのでお腹はグーグー鳴っているし、多少ボリュームがあって時間をかけず出来るだけサッと作れるものがないかなぁ？と考えていたら、先日、ヨーグルトメーカ...