【甘酒シリーズ】麹(こうじ)の選び方 | 甘酒を手作りしたい人へ

こんにちは。

最近はワークショップなどで手作り味噌に挑戦する人が増えたなぁと感じています。

ワークショップで作り方を覚えたら、次からは自宅で一人で作ることもできるし、手作りすることで改めて味噌の奥深さに気づくことがあるかもしれませんね。私の場合は、老舗蔵元が守り続けている伝統味噌の良さが少し分かったりもして、手作りと蔵元の味噌両方を使い分けて楽しめるようになりました。

さて、今回はワークショップでは扱いにくい甘酒を手作りしたい人向けに、麹を選ぶポイントについてまとめてみました。この記事は、第2弾、第3弾と続き、最終的に自宅で甘酒が作れるようにまとめていますので、初めて麹を買う人や甘酒作りに挑戦したい人に是非読んでいただけたらと思います。

目次

こんな人に読んでほしい

・これから甘酒作りに挑戦したい人

・以前甘酒を作って上手くできなかったがリベンジしたい人

・どんな麹を買えばいいか迷っている人

・麹の扱いが難しいと感じている人

・手作り甘酒は難しそうだと感じている人

甘酒用の麹とは? | 麹の種類はいろいろ

「麹(こうじ)」とは、蒸した米や麦、大豆などの穀物に「麹菌(こうじきん)」というカビの一種を繁殖させたものです。この麹菌を米に培養したら「米麹(こめこうじ)、麦なら「麦麹(むぎこうじ)、豆なら「豆麹(まめこうじ)」になります。

米麹の表面についたモフモフ状の菌糸

「えっ、カビを?!」と意外に思うかもしれませんが、古来より日本人はカビや酵母、細菌などの微生物を上手く用いて発酵食品を発展させてきた民族なのです。

これらの麹を使って食材を発酵させたものが、日本の伝統調味料である味噌、醤油、みりん、日本酒、酢などになります。

そして甘酒作りには、主に米から作られる「米麹(こめこうじ)」が使われます。

米麹はスーパーやネットなどで市販品が多く出回っていますので、甘酒や塩こうじなどの麹調味料を手作りしたい人にも入手しやすいものとなっています。普段、買い物するところに麹が売られているか確認してみましょう。

乾物やインスタント味噌汁の棚に麹が置かれていることも多い

ここで1点注意があります。麹には、白米の麹と玄米の麹(玄米麹)があります。広く流通しているのは白米の麹なので、スーパーでは玄米麹はあまり見かけないかもしれませんが、もし、ネットなどで探したときに玄米麹がオススメに出てくるかもしれません。

玄米麹はクセが強い(上級者向きという意味です)ので最初は避けたほうが無難です。何度か甘酒や塩こうじを手作りした後もっと幅広い味に挑戦してみたくなったら、玄米麹を試してみてくださいね。

というわけで、甘酒を手作りするために、まずは白い米麹を買いましょう。

生麹(なまこうじ)と乾燥麹(かんそうこうじ)、どっちがいい?

麹を製造している麹屋(こうじや)の直販店に行って「麹をください」というと、「乾燥と生、どちらですか?」と聞かれます。

できたての麹は水分量が多く、ややしっとりしています。これが生麹です。生麹は雑菌がつきやすいので、購入後は冷蔵庫で保管し、2週間をめどに使い切りましょう。

乾燥麹は生麹を乾燥させて水分を約3割程度取り除いたもので、ほとんどの場合、常温で保存することができます。スーパーなどで売られている麹は、たいていこの乾燥タイプです。

さて、よくある質問ですが、生麹と乾燥麹、どちらがより美味しい甘酒を作れますか?

答えは、生か乾燥かは関係ない、です。

AIに聞いたら「生麹のほうが上」という回答があるかもしれませんが、商品パッキングの技術や流通時の保管方法などが改善された今の時代では、もはや生か乾燥かによる品質の違いはありません。

これは私自身、いろんなメーカー・蔵元の生麹や乾燥麹を使ってみた経験からも言えることです。

というわけで、麹を選ぶポイントは、生か乾燥かではなく、入手しやすいかどうか、すぐに使うかどうか、手頃な価格かどうかなどを総合的に見て決めてくださいね。

まとめ

繰り返しになりますが、初めて甘酒作りに挑戦する場合、米麹を選ぶポイントは、「気軽に買えるもの」で十分です。

麹は、甘酒や塩こうじ、味噌など加工食品に変わるので、最初から麹そのものの味や食感にそこまでこだわる必要はあまりないと感じています。

まずは、麹の扱いになれることがこれからの楽しい発酵ライフに一番大切です。

次回は、甘酒作りに必要な道具類や麹を扱う上で知っておいたほうがいい性質について触れていきますので、是非続きも読んでいただければ嬉しいです。

それでは、今回はこのへんで。

読んでいただきありがとうございました!

 

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この記事を書いた人

びびんちょのアバター びびんちょ 発酵職人

こんにちは。

このブログの運営者のびびんちょです。

はい、びびんちょって言うんです。誤植ではありませんよ笑

このサイトを訪問していただきありがとうございます。

50代、バツイチの女性です。

昨年春にサラリーマンを卒業し、今は自然に寄り添うように米と野菜を育てています。お金もぼちぼち稼がなくてはいけないのですが、心穏やかに今の生活を続けるにはどんな稼ぎ方をすればいいのか。雇われるという発想から切り替えて、自分で仕事を創る方向でただいま模索中です。

このブログでは、米作り、家庭菜園、季節の手仕事や発酵調味料の手作り、ふと想ったことなど日々の生活を綴っていきますので、よかったら是非定期的に訪れてくださいね。コメントなども頂ければ嬉しいです。

ここからは私のこれまでの生き方や環境などを簡単に紹介させていただきます。

私は20代後半のとき子供を産んですぐに離婚。一人息子を引き取り、一人で育てていくために必死で働きました。しかし、一生懸命働いたところで幼い子供を持つ女性に世間は甘くない。30歳のとき、このままでは息子の学費も稼げないと強い危機感を抱きました。

どうしたらいいか考えた末、当時、ダブルスキルという言葉が流行っていたので、得意の英語を武器にさらに専門分野を身に着けることが出来ればダブルスキルになるのではと思い立ち、そこから数年法律を学びました。法律の勉強をしながら専門職みたいな形で運よく上場会社に採用されたのが30代前半。その企業では、性別も学歴も関係なく、実力で賃金が決められていました。

それからは文字通り無我夢中で働きました。管理職にもなりました。それなりによい収入でそれなりの暮らしが出来ていたのではと思います。当時の私はまさに物質主義的な感覚のなかで生きていました。

そして数年前、一人息子は大学を卒業して家を出ていきました。

「もう毎日ご飯を作らなくていいんだ!」「教育費の支払いもない。なんて気楽!!」

私は息子が独立した後も同じマンションに住み続け、好きなだけ趣味にお金を使い、好きなだけ残業して専門職のキャリアを活かして転職もしました。

ところが、です。ようやく訪れた一人暮らしを存分に満喫しようと思っていたけど、ある日気づいてしまったんですね。

「今のこの生活は私が本当に望んでいるのことなのか?」

いつも時間に追われて「忙しい」が口癖。駅まで歩く数分間、どんな人とすれ違って、どんな景色を見たか全く覚えていない。頭のなかはスケジュールのことでいつもいっぱい。

仕事に趣味にいつも忙しくて「余裕」がない。なぜこんなに「忙しい」のか?周りの景色を見る気持ちの余裕もないような生活が本当に豊かなのか?

そしてさらに出てきた疑問。

「あれ?私、何のためにこんなに必死で働いているんだっけ?」

友人にこの質問をしたら「そりゃ、老後のために決まってるでしょ!」という返事。

多分、友人の答えは至極まともな考えなんだろうけど、私は到底受け入れられず。

「やっぱり違う。自分もおかしいかもしれないけど、何かが違う。体がそう言ってる。」

いわゆる直感というものだったのかもしれません。その生活を手放してみろ、と。

それを手放した先にどんな景色が待っているのか。それを見たくなりました。

そんなあれやこれやの疑問をきっかけにそれまでの生き方を手放し、自然と寄り添い「ごきげんに暮らす」をテーマに日々の生活を綴ります。

どうぞよろしくお願いします。

2026年7月21日
びびんちょ

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